Es probable que si usted está buscando para encontrar una dieta que funciona de verdad, que me está diciendo que es probable que haya probado un montón que no funcionó. Al leer este artículo, usted descubrirá las 5 razones de su dieta y no lo que usted debe estar buscando para hacer una dieta sentido para usted.
5 razones mayoría de las dietas no tienen sentido
La razón principal es porque no son lógicas por la pérdida de peso a largo plazo. ¿Cree que usted podría comer toronjas para cada comida para el resto de tu vida? Tampoco podía I. Esta dieta está bien si quiere caer el peso de una semana, pero no tiene sentido a largo plazo en todos!
Razón número dos es que difícil de seguir. Algunas dietas son tan complejas, y sería falta ser un genio para entenderlo. Contar calorías, contar los carbohidratos, grasas contar, separar los tipos de grasas ... vaya, me estás tomando el pelo ... quién tiene el tiempo y cómo se supone que nadie la figura la mayor parte de estas dietas a cabo!
Razón número tres ... algunas de estas dietas son demasiado caros. Sus honorarios iniciales de nueva creación, su costo de equipos, y para el apoyo en curso. Muchos de estos costos no sólo son realistas y no tiene sentido! Una dieta no debe romper el período de cuenta bancaria.
Razón número cuatro es que se conviertan en un segundo trabajo ... Quiero decir en serio ... que la práctica que necesita para tener su propio chef, su entrenador personal, y su agenda propia en el lateral. ¿Tiene esto sentido? Bueno, no hay necesidad de responder a esta ...
Razón número cinco es simplemente la falta de ajuste de la meta. Algunas dietas simplemente indicarle que una pastilla y ver qué pasa. A menos que tenga un plan escrito de sus metas y algunas estrategias únicas para su realización, no van a ninguna parte.
Ahí lo tienes! El top 5 dietas razones no funcionan. Algunas dietas no caer en todas estas categorías, pero la mayoría de las dietas de caer en uno o dos de ellos ... salvo para uno! El Top Secret Grasa Pérdida Secreto dieta.
