El Dr. Mehmet Oz ha hecho un gran favor a la humanidad cuando él, junto con su colega buena, el Dr. Michael Roizen, escribió el libro titulado "You: On a Diet" y que el mundo sepa que todavía hay esperanza para perder las grasas de distancia y empezar a vivir y amar a una vida saludable. La Nueva pérdida de grasa Dieta del Dr. Oz fue discutido en gran detalle en este libro y de inmediato se convirtió en uno de los libros más vendidos hoy en día se habla sobre maneras efectivas de cómo perder peso.
La Nueva pérdida de grasa Dieta del Dr. Oz absolutamente convirtió en la comidilla de la ciudad-, sobre todo cuando se presentó en el famoso y respetado programa de Oprah. El Dr. Mehmet Oz, cirujano cardíaco y profesor de cirugía en la Universidad de Columbia abordar la premisa básica de esta nueva pérdida de grasa Dieta del Dr. Oz que es para conseguirse una dieta baja en calorías sostenible. Este médico genio reconoce el hecho de que la gente especialmente los que están desesperados por perder peso, disminuye su consumo de calorías al día y luego terminar perdiendo peso, pero será más tarde recuperar ese peso porque no están haciendo lo correcto. Ellos se están perdiendo la parte más importante de una dieta exitosa y esto es lo que el New pérdida de grasa Dieta del Dr. Oz conversaciones acerca. Desarrollo sostenible, 100 calorías al día es la solución para perder peso no sólo de forma temporal, pero para el resto de su vida.
Aparte de esto, una persona en esta nueva pérdida de grasa Dieta del Dr. Oz Tampoco se permite comer cinco comidas y son estos los que tienen: hidrogenadas o aceites parcialmente hidrogenados, harina enriquecida, harinas blancas, azúcar y jarabe de maíz de alta fructosa. Otra clave para una dieta exitosa que una persona debe hacer en una nueva pérdida de grasa Dieta del Dr. Oz es que una persona ha de entrenamiento también. No sólo tienen que reducir su ingesta de calorías de alimentos sino que también tiene que poner esfuerzo genuino por el sudor, por lo menos tres veces a la semana.
